Cum să îmbunătățiți vederea cu un minus

Gimnastica pentru ochi Diferite complexe vitaminice și minerale exerciții Gimnastica pentru ochi ar trebui să se desfășoare într-o stare calmă și relaxată.

Iată câteva exerciții: Cu ochii, efectuați o mișcare circulară, mai întâi în partea dreaptă, apoi spre stânga. Uită-te cu ochii în sus, capul tău rămâne liniștit.

Cum mi-am îmbunătățit vederea în două săptămâni

Apoi mutați privirea în aceeași poziție cum să îmbunătățiți vederea cu un minus capului. Apoi, glisați-vă ochii la stânga-dreapta și în diagonală. Exercițiile sunt efectuate de ori.

Cu ochii, desenați cele opt în aer, conduceți cu o privire, mai întâi de sus în jos și apoi "trageți" cele opt de jos în sus. Strălucirea intensă cu încleștare ajută la ameliorarea rapidă a oboselii din ochi.

Ce înseamnă minusul 1? Concentrați viziunea la un punct distanță, apoi mutați ochiul la vârful nasului. Repetați exercițiul de până la 10 ori.

Extindeți-vă mâna în fața dvs. Căutați aceste mișcări cu ochii, fără a vă întoarce capul.

Tratarea apei Așezați pe masă două bazine cu apă rece și caldă. Închideți ochii.

Ce înseamnă minusul 1?

Înclinați-vă fața într-un bazin de apă caldă, apoi într-un bazin de apă rece. Rămâi cu ochii scufundați timp de secunde. Finalizați procedura prin imersie în apă caldă.

O astfel de baie de contrast îmbunătățește vederea și ameliorează tensiunea din ochi. Dacă această procedură cu apă nu vă convine, atunci se recomandă utilizarea compreselor contrastante.

1. Imaginea de sine - stima de sine si increderea in sine Cum să îmbunătățiți vederea dacă minus 4.
2. Cercetarea viziunii la oameni
3. Jun 24, 14 "Gimnastica pentru ochi Gimnastica ochilor constă în efectuarea unei serii de mişcări a căror eficienţă nu poate fi contestată de nimeni.
4. Cum să îmbunătățim acuitatea vizuală în ambliopie
5. Ce înseamnă minus viziunea?
6. Scapa de miopie fara operatie!
7. Orbirea și deficiența de vedere - Cum să îmbunătățiți vederea dacă minus 4

Dip două șervețele în apă rece și două în fierbinte. Mesajul primit sună fantastic și mai că îți vine să încerci: Așezați-vă, puneți-vă pe față primele cârpe calde timp de 20 de secunde, apoi schimbați-le cu o compresă rece pentru același timp.

Orbirea și deficiența de vedere

Deci alternați pașii de mai multe ori. Remedii populare Suc de afine.

• Zi de vedere
• Viziune gimnastă
• Ce înseamnă minusul 1? Cum să îmbunătățiți vederea cu un minus
• Vedere în cartea recordurilor

Veți avea nevoie de numai 5 fructe de padure. Spălați-le, stoarceți sucul. Adăugați apă distilată la suc la o picătură de suc pentru 2 picături de apă. Cum să restabiliți și să îmbunătățiți vederea în scurt timp acasă Instrumentul care rezultă picură ochii în glaucom cu vedere slabă zi picături.

Imaginea de sine - stima de sine si increderea in sine

Suc de aloe cu miere. Cu o plantă adultă, tăiați frunzele, vor avea nevoie de de grame. Zdrobiti frunzele in bucati mici, amestecati cu trei linguri de ochi si cu acelasi numar de flori albastre de porumb. Colecția este turnată cu ml de vin roșu de calitate superioară și ml de miere naturală.

Se amestecă, se acoperă și se înmoaie amestecul într-un loc întunecat timp de trei zile, uneori amestecându-se. După trei zile, se fierbe masa într-o baie de apă timp de 1 oră, se răcește. Bea un mijloc de 1 lingurita. Cum mi-am îmbunătățit vederea în două săptămâni Suc de morcovi cu miere.