Să aveți trăsături sănătoase despre vedere
În realitate, există cinci trăsături esenţiale care îţi asigură o viaţă lungă, succesul şi fericirea, iar acestea se cultivă în timp, potrivit unui nou studiu.
Iată care sunt cele 20 de caracteristici ale unei persoane sănătoase din punct de vedere spiritual: Ai ieşit din rolul de victimă şi acum joci jocul proiectării destinului tău.
Ştiri pe aceeaşi temă Cele mai dăunătoare obiceiuri pentru creier: cum îţi distrugi sănătate Fără îndoială, un să aveți trăsături sănătoase despre vedere împlinit are anumite calităţi. Un studiu ce a vizat 8.
Potrivit cercetătorilor, citaţi de The Independentexistă cinci trăsături esenţiale care asigură o calitate mai bună a vieţii, iar tot ce ne rămâne de făcut este să le cultivăm.
Dintre cei peste 8.
De asemenea, conştiinciozitatea este strâns legată şi de starea de bine. O analiză întinsă pe 75 de ani a peste de cupluri, formate din parteneri cooptaţi pe când aveau 20 de ani, demonstrează că bărbaţii descrişi drept conştiincioşi au trăit mai mult decât cei cărora le lipsea această trăsătură.
Optimismul Pentru a măsura nivelul de optimism, cercetătorii i-au rugat pe participanţi să dezvăluie dacă sunt de acord cu următoarele două afirmaţii: 1 Eu simt că viaţa este plină de oportunităţi şi 2 Eu simt că viitorul meu arată bine.
Folosind aceste unităţi de măsură, aproximativ un sfert dintre participanţi au fost identificaţi drept optimişti. În trecut, oamenii de ştiinţă au observat legături între optimism şi o sănătate bună, chiar şi în cazul persoanelor cu diferite statute socio-economice.
O cercetare germană ce a vizat aproximativ 2. Un alt studiu a corelat această trăsătură cu alte rezultate pozitive, cum ar fi longevitatea, mai ales în ceea ce le priveşte pe femei. Controlul Pentru a afla care dintre participanţi au un sentiment de control mai puternic, cercetătorii le-a cerut să exprime cât de mult sunt de acord cu următoarea afirmaţie: Acasă, simt că deţin controlul în cele mai multe cazuri.
În timp ce ideea de a deţine controlul poate părea ciudată în contextul unei vieţi de succes, constatarea este susţinută şi de alte studii. Spre exemplu, în anulun studiu, în care peste 1. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.
